-
- Tam GAPS Diyetini izlenmelidir.
- Yüksek proteinli süt ürünleri (yoğurt, kefir), yüksek yağlı süt ürünleriyle (ekşi krema) değiştirilmelidir.
- GAPS milkshake ile safra akışını düzeltilmelidir.
- Daha fazla su ve ev yapımı kvass içilmelidir.
- Kas etler, jelatinimsi (hidrolize kolajen) etler ile değiştirilmelidir.
- Besin desteği olarak spirulina, chlorella, mavi-yeşil algler önerilebilir.
- Ağızdan magnezyum oksit ya da hintyağı alınabilir.
- Diyette pancar ve lavmanlar planlanabilir.
- Diyette daha fazla hayvansal yağ bulunmalıdır.
- Karın bölgesine hintyağı uygulaması yapılmalıdır.
- Enemalar uygulanabilir.
ENEMALAR : Kabızlığı rahatlatır, bağırsaktaki sıkıştırmayı temizler, genel toksisiteyi azaltır, karaciğer yükünü azaltır, basur ve çok daha fazlasını iyileştirir.
Yetişkinler: Suya doğal tuz ve karbonat (soda bikarbonat) eklenir, kahve enemasıyla bitirilir. Kahve enemaları karaciğeri temizler, vücuda detoks yapar, ağrı kesici etki yapar ve daha fazlasını sağlar.
3 yaşından büyük çocuklar: Şırınga ampulü veya enema kovası, suya probiyotik ve doğal tuz eklenir.
No comments